抱怨并不会给我们带来任何益处，它只会使你自怨自艾、怨天尤人。更重要的是，它是所有负面情绪的最大来源。换言之，在大多数时候，我们的负面情绪都是来自于对他人的抱怨，以及对所有事情的不满，当你只关注生活中的不愉快时，怎么能够得到快乐呢？
俗话说“人生不如意十之八九”，凡事抱怨的人只会让自己活得不快乐，停止抱怨才能得到快乐。
在某个社区中，有位太太逢人就抱怨她家对面的邻居十分懒惰。她常常对别人说：“住在我家对面的那个女人真的很懒，她的衣服永远都像一块抹布，老是布满黑色的污渍！我真是无法想象一个人如何可以懒成这个样子！”
有一天，这位太太的朋友登门拜访，她不改往日的习惯，又开始抱怨。起初，她的朋友还耐心聆听，最后终于忍受不住了。只见这位朋友走到厨房，拿了一块抹布，一边擦着窗户一边问她：“你没有发现你邻居衣服上的污渍，其实就在你家的玻璃窗上吗？”
《圣经》中有一段话：“为何你只见弟兄眼中有刺，却不见自己的眼中有梁木？”
倘若你像这位太太一样，只是用挑剔的眼光来看待事情，一点点的不完美也会在你的心中生出抱怨，并将抱怨不停地放大，成为难以忍受的过失，并因此而郁闷不安，你就会离快乐越来越远。
要让快乐靠近你，就要懂得凡事先反省自己，并从欣赏的角度来看待世界上的人、事、物，你将会发现别人身上也有很多优点，让你快乐的美好事情竟如此之多。
所以，从此刻开始，请你停止抱怨，宽容待人，学习如何用欣赏的眼光看待这个世界，积极地检讨、反思自己。你将会发现，当你懂得欣赏人、事、物美好的一面时，生活中的欢乐也会随之不断增加！